2024年01月12日
彦根市戸賀町で知る慢性的な肩こりの原因 知って根本から改善
慢性的な肩こり
こんな悩みはありませんか？
- ☑ 首や肩の痛み、重だるさ
- ☑ 頭痛
- ☑ 手のしびれ
- ☑ 眼精疲労
- ☑ 吐き気やめまい
- ☑ 集中力の低下
うちで解決しましょう！
辛かったですね。上の項目が１つでも当てはまれば、すぐ整体をうけましょう！
ご安心ください。当院ではこの症状の多くの方が良くなっております
同じような症状の方にたくさん来ていただき、楽になり喜んでいただいております。痛みや悩みを説明し、痛みの少ない独自の整体で改善するのでご安心ください。
⇩当院のイメージ写真です。
肩こりの原因とは？
慢性的な肩こりは多くの方が抱える問題です。この肩こりの主な原因は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などによる不良姿勢です。これらの習慣は肩や首周りの筋肉に過度な負担をかけ、血流が悪くなることで筋肉が硬くなります。さらに、ストレスや疲労が重なると、筋肉の緊張はさらに強まり、肩こりが慢性化します。
このような肩こりは、ただ単に筋肉が硬くなるだけでなく、筋肉のバランスが崩れることも原因です。例えば、長時間前かがみの姿勢をとることで胸の筋肉が縮み、背中の筋肉が伸びきってしまうことがあります。これにより、筋肉間のアンバランスが生じ、肩こりが引き起こされます。
肩こりを解消するためには、姿勢の改善やストレッチ、適度な運動が重要です。また、プロの施術を受けることで、筋肉の緊張を和らげ、血流を改善することも効果的です。定期的なケアによって、慢性的な肩こりから解放されることが期待できます。
肩こりによって引き起こされる症状
肩こりによって現れる症状は以下の通りです：
- ・首や肩の痛み、重だるさ
- ・頭痛
- ・手のしびれ
- ・眼精疲労
- ・吐き気やめまい
- ・集中力の低下
これらの症状は、肩こりが引き起こす様々な身体的プロセスによって生じます。肩や首の筋肉が長時間の不良姿勢やストレスによって緊張すると、筋肉内の血流が悪化します。血流が悪化すると筋肉内に乳酸が蓄積し、痛みや重だるさを引き起こします。また、筋肉の緊張は周囲の神経や血管に圧力をかけ、頭痛や手のしびれ、眼精疲労などを引き起こすことがあります。特に、肩や首の筋肉の緊張は頭への血流に影響を与えることがあり、頭痛やめまい、吐き気の原因になることもあります。さらに、身体の不調は集中力の低下を招き、日常生活や仕事の効率にも影響を及ぼすことがあります。
肩こりは単なる筋肉の痛みに留まらず、多岐にわたる身体的不調を引き起こす可能性があるため、早めの対処とケアが重要です。
当院の整体方法
「彦根かみばやし整体院・整骨院」では、お客様の身体の痛みを根本から改善するために、痛みの少ない施術を心がけています。当院独自のアプローチは、お客様一人ひとりの体の状態や生活習慣を丁寧に把握し、それに合わせたオーダーメイドの整体を提供します。施術では、骨の歪みや筋肉の状態に注目し、指圧やストレッチ、調整治療を通じて、骨や関節にやさしくアプローチします。これにより、身体への負担を最小限に抑えつつ、血液循環の改善や内臓機能のサポートも期待できます。
さらに、滋賀県で数少ない最新機器を導入しており、これらの機器を用いて、手技療法ではアプローチしにくい深部組織や炎症の激しい部位への施術も行っています。例えば、SMART Toolsやイトー ES-8000などの専門器具を使用し、筋膜のリリースや深部組織の緩和を図ります。これにより、痛みを和らげると同時に、身体の柔軟性を向上させ、より効果的な治療結果を目指しています。
当院では、施術後のフォローアップも大切にしており、原因の説明や日常生活でのアドバイスも提供しています。これにより、お客様が健康的な身体を維持し、再発を防ぐためのサポートを行っています。
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